第11章 美女私教(第2/2 页)
最新言情小说小说:
真千金归来一鸣惊人,闪瞎众人眼、
赶山:我在秦岭养羚牛的悠闲日子、
宝物乐园、
猫哭耗子假慈悲,走了我就不回去、
地球修仙者、
回来只为给青梅老婆完美人生、
念你惜你不负你、
蓄谋已久,你是我的、
妙手医妃:权倾天下、
高武:努力面板就会自动修炼、
老祖负债千万后靠直播火爆全网、
苍玄仙尊、
心动程序:恋爱中的调试日记、
绑定生子系统,正反两派都抢疯了、
嫡女重生奸相又被气哭了、
掌家小夫人、
穿到七零,把剧情创飞后美美躺赢、
旺家小福女、
凉暖世界、
新婚夜,我求陛下赐避子汤、
指导下,杨云逐渐掌握了正确的动作要领,虽然身体依然酸痛,但他还是咬牙坚持着。
训练结束后,杨云满头大汗地坐在地上,感到身体疲惫不堪,他明白这个任务并不容易。
“还要坚持一个月,这是要老命了。”
于雯笑着递给杨云一条毛巾,鼓励道:“杨先生,您第一次训练已经很不错了。不要气馁,坚持下去会有好的结果的。”
杨云接过毛巾,擦了擦汗,对着于雯说到:“谢谢你,于教练。我会继续努力的。”
接下来,于雯开始带领杨云进行放松运动,帮助他逐渐恢复体力。她细心地指导着杨云,让他放松身体,逐渐调整呼吸。
在放松运动结束后,于雯和杨云约定了第二天继续训练的时间。
于雯鼓励道:“杨先生,那么明天我们再继续上课咯。您今晚记得要休息好,保持充足的睡眠。”
他看着于雯,有些无奈地说道:“好的,那么我们明天见!”
第一天的健身房锻炼,仿佛要了杨云老命一般。
……
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。